Доктор Радж назвал секрет легкого пробуждения утром
Тяжелое пробуждение и недостаток энергии по утрам связаны не с количеством часов сна, а неправильно выбранным временем для будильника.
Человек чувствует вялость, если его будят в середине цикла сна. Медик подчеркнул, что у каждого человека циклы сна могут различаться.
Prometheus запускает три бесплатных IТ-курса от The Linux Foundation: основы Linux, Git и Kubernetes