Диетолог дала советы тем, кто собирается на шашлыки
realnoevremya.ruФото: realnoevremya.ru Ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, диетолог Ольга Григорьян дала советы тем, кто собирается на шашлыки в майские праздники.
Доктор посоветовала перед тяжелым приемом пищи поесть салаты. Пикник лучше растянуть во времени.Замачивать мясо в кефире или майонезе доктор не советует, это грозит расстройством кишечника. «Лучше готовить натуральное мясо, рыбу, птицу на огне, не злоупотреблять алкоголем, не запивать всё большим количеством газированной воды.
