Диетолог назвала идеальный продукт для похудения и омоложения
ru.armeniasputnik.amПубликация от ЕЛЕНА КАЛЕН МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ (@elena_kalen_marafon)"Фрукт способствует снижению веса. Несмотря на немаленькую калорийность — 214 ккал в 100 граммах — в нем содержится много клетчатки.
Употребление клетчатки нормализует работу ЖКТ, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на гормональный фон», — сообщила Кален.Она также отметила, что авокадо содержит множество витаминов и минералов, в особенности калий.