Дешево и сердито: названы идеальные продукты для похудения
bloknot.ruДиетолог Наталья Пугачева составила список для тех, кто еще не теряет надежды сбросить лишний вес к лету. По ее словам, важна не только низкая калорийность.
Хотя сейчас у желающих похудеть есть выбор между огромным количеством диет и авторских систем питания, отечественные специалисты советуют не вестись на новомодные веяния, а следовать базовым принципам диетологии.