Диетолог назвал лучший напиток для похудения
gazeta.a42.ruВрач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова расказала, что даже низкокалорийное питьё не всегда полезно.
Количество и качество напитков очень важно. Медик советует во время похудения исключить газировку и пакетированные соки. Кроме того, она не советует запивать еду чаем, так как в этом напитке есть хелаты, которые агрегируют металлы и не дают им нормально всасываться.