Диетолог назвала ежедневную норму шоколада, безвредную для организма
ren.tvЧрезмерное употребление сладкого может сказаться не только на цифрах и на весах, но и на здоровье, сообщила диетолог Марина Аплетаева в беседе с ridus.ru Она отметила, что в сладких продуктах нужно знать меру и ограничивать себя, какими бы вкусными они ни были.
Эксперт уточнила, сколько шоколада можно съедать каждый день без вреда для фигуры и здоровья. "Шоколад совершенно необязательный продукт в рационе, без которого человек спокойно может обходиться всю свою жизнь.