Диетолог назвала 5 признаков дефицита углеводов в организме
rg.ruНемецкий диетолог Даниэла Крель назвала 5 признаков того, что организм испытывает дефицит углеводов. К ним относятся, в частности, усталость и запах изо рта, передает издание Focus.По словам Крель, углеводы снабжают организм такими важными веществами как клетчатка, витамины и глюкоза.
И организм испытывает трудности, когда их недостаточно.Главными признаками нехватки углеводов диетолог назвала усталость и вялость, приступы голода, запах изо рта, проблемы с пищеварением, а также головные боли и рассеянность.Усталость начинается, когда организм не получает глюкозу и опускается уровень сахара в крови.
Названа самая влиятельная женщина в мире по версии Forbes. Впервые с 2011 года это не Ангела Меркель