Диетолог назвал продукты, ускоряющие старение организма
mir24.tvСахар, жареная пища, красное мясо и быстрые углеводы относятся к продуктам, которые ускоряют старение организма, рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
По его словам, любая однообразная еда и преобладание в рационе питания только жареных продуктов приводят к преждевременному старению организма. «Избыточное потребление сахара и продуктов, содержащих его, группа из быстрых углеводов, то есть изделия из просеянной муки, белый хлеб, булки, батоны, выпечка, картофель, рис», – рассказал врач сайту URA.RU.
