Диетолог назвал безвредную для здоровья порцию шашлыка
rg.ruПриготовленное на огне мясо - не самый полезный продукт и злоупотреблять им не стоит, а некоторым следует и вовсе лучше воздержаться от такой еды, рассказал диетолог Филипп Кузьменко.
По его словам, без вреда для здоровья можно съедать не более 70-100 граммов красного мяса в день.- Доказано, что красное мясо и любые полуфабрикаты из мяса, если их очень много есть, повышают риск колоректального рака, поэтому все хорошо в меру.