Врач рассказал, какое количество шашлыка можно съесть без угрозы для здоровья
versia.ruВ день лучше съедать не более 70-100 граммов шашлыка и другого красного мяса. Сдержаться и не превысить эту дозу поможет заполнение желудка овощами и чистой водой.
Врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко рассказал россиянам, какое количество шашлыка можно употребить, не опасаясь за здоровье.