Врач рассказал, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья
u24.ruЛюбителям шашлыков нужно помнить, что мясо — это продукт, которым не стоит злоупотреблять. Об этом сообщил диетолог Филипп Кузьменко.
По словам специалиста, можно съедать не больше 100 граммов красного мяса в день, а лучше даже не больше 70-ти. Доказано, что красное мясо и любые полуфабрикаты из мяса, если их очень много есть, повышают риск колоректального рака.