продукты люди общество

Диетолог Фран Сабаль рассказал, как перестать заедать стресс

Рекомендации людям, которые предпочитают бороться со стрессом с помощью еды, дал диетолог Фран Сабаль. Специалист рассказал изданию ABC, как перестать заедать переживания и наращивать лишние сантиметры в талии.

По словам диетолога, человек хватается за еду во время стрессовых ситуаций из-за доступности этих самых продуктов питания. Сабаль отметил: еда действительно становится "лекарством" для мозга человека.

DMCA