Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе сельди для сердца и щитовидной железы
actualnews.orgСельдь, которая так полюбилась многим россиянам, оказалась очень полезной для сердца и щитовидной железы рыбой. Как пояснила диетолог Светлана Фус, благодаря входящим в состав продукта калию и магнию также можно улучшить состояние сосудов.
Изображение взято с: Pxhere.com По словам медика, в сельди содержится огромное количество полезных жиров, витаминов, аминокислот, минералов и других питательных веществ.
