Диетолог из США рассказал о пользе ежедневного употребления воды с лимоном
polit.infoУпотребление воды с лимоном можно считать полезной заменой газированным напиткам. Об этом рассказала американский диетолог Эми Стивенс.Пить воду с лимоном куда полезнее, чем сладкие газированные напитки или ароматизированные соки, пишет Insider.
Как объяснила диетолог Эми Стивенс, главное преимущество такого напитка — витамин С. Он укрепляет иммунитет и помогает при простуде, способствует выработке коллагена, необходимого организму для заживления ран.