Диетолог из Уфы рассказала, как можно действенно сбросить лишний вес
ufacitynews.ruДиетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, куда уходит жир, когда человек худеет. Специалист объяснила, что избыток простых углеводов превращается в триглицериды и хранится в жировых клетках.
Чтобы похудеть, необходимо чтобы триглицериды окислились. «Нужен всего лишь кислород и условия в крови, чтобы новый жир не образовывался – без избытка глюкозы-инсулина», – рассказала Регина Доктор.