Диетолог Ирина Торопыгина рассказала о пользе употребления пяти продуктов в сыром виде
actualnews.orgДиетолог Ирина Торопыгина рассказала о продуктах, которые не стоит поддавать термической обработке, поскольку они способны терять полезные свойства.
По словам специалиста, их необходимо употреблять в сыром виде. Изображение взято с: pixabay.com Диетолог рекомендует включить в рацион питания овсянку, поскольку она может наладить функционирование кишечника и предотвратить болезни ЖКТ.