Диетолог дала советы по питанию в праздничные дни
lenta.ruДиетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова в интервью РИА Новости рассказала, как избежать проблем с пищеварением после праздничного застолья.
По ее словам, поможет соблюдение привычной организму диеты.«Во время праздников постарайтесь все же придерживаться такого же пищевого поведения, как и в обычные дни, возможно, с небольшими послаблениями», — посоветовала диетолог.Также она предостерегла от ограничений в случае, если человек переел или употребил в пищу непривычную для его организма еду.