Диетолог Губанова посоветовала, как питаться в праздничные дни
volg.mk.ruДиетолог Алина Губанова заявила о бессмысленности раздельного питания и пищевых добавок. По мнению специалиста, пока польза от раздетого питания остается гипотезой, нет ни одного полноценного научного доказательства, что такая система благотворно скажется на здоровье.
Если у человека нет индивидуальной непереносимости, то для приготовления одного блюда можно использовать любые продукты и сочетания специй – это никак не навредит.