люди депрессия самит психология симптомы Психология и отношения

Четыре простых шага, чтобы преодолеть усталость и плохое настроение
cursorinfo.co.ilcursorinfo.co.il:

Психолог назвала способы, которые помогут преодолеть последствия долгой зимы. С наступлением холодов и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с ухудшением настроения, постоянной усталостью и нарушением сна.

Психологи объясняют, что такие симптомы могут быть признаками сезонной депрессии. Клинический психолог Амани Сама в интервью The Mirror поделилась четырьмя простыми, но эффективными рекомендациями, которые помогут справиться с этим состоянием.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il
Очищают организм и укрепляют иммунитет: четыре продукта, которые должны быть в вашем рационе
Что нужно съесть в 13:00, чтобы избавиться от усталости до конца дня
В какое время лучше есть белок, чтобы получить максимум пользы
Perplexity вложит $400 млн в Snap, чтобы внедрить свой ИИ-поиск в Snapchat

Очищают организм и укрепляют иммунитет: четыре продукта, которые должны быть в вашем рационе

Что нужно съесть в 13:00, чтобы избавиться от усталости до конца дня
Perplexity вложит $400 млн в Snap, чтобы внедрить свой ИИ-поиск в Snapchat
Что брать с собой на работу, чтобы не набрать вес
Что есть, чтобы выглядеть красиво и долго не стареть, рассказал известный врач
Четырем знакам Зодиака Вселенная готовит судьбоносный сюрприз - кто в списке
Чтобы не болели колени: диетологи назвали 12 продуктов, которые укрепляют суставы
Бренды покупают рекламу на Reddit, чтобы попасть в рекомендации LLM
Google готовится размещать дата-центры в космосе, чтобы удовлетворить растущий спрос на ИИ

Станете ли вы долгожителем - простые тесты, чтобы самостоятельно проверить шансы на долголетие

Что добавить к "утренней" яичнице, чтобы сделать ее полезнее и вкуснее
Четыре продукта, которые врачи рекомендуют пожилым людям на завтрак
OpenAI и Amazon заключили семилетнюю сделку на $38 млрд, чтобы улучшить работу ChatGPT
Что помогает достичь настоящего успеха: психолог назвала четыре главные черты
Как правильно есть яблоки, чтобы получить максимум пользы
"Биотехнологическая Барби": пришло время редактирования эмбрионов человека с CRISPR, чтобы избавиться от хронических болезней
Вот сколько шагов в день нужно пройти, чтобы замедлить развитие болезни Альцгеймера
Каша, которую нужно есть, чтобы дожить до ста лет

Напиток, который нужно пить по вечерам, чтобы улучшить сон и утром чувствовать себя бодрее

Четыре признака большинства смертельно опасных болезней - какие симптомы нельзя игнорировать
Тактика КГБ: чтобы воровать технологические секреты, Китай и россия используют привлекательных женщин
Четыре главных лайфхака перед авиаперелетом, которые стоит знать всем
Четыре привычки, которые избегают счастливые люди
Четыре простых шага, чтобы снизить риск сердечного приступа
HTC показала на выставке GITEX 2025 четыре новых смартфона серии Wildfire
Четыре привычки, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее
Четыре ошибки на кухне, которые вредят здоровью - должны знать все хозяйки

Яндекс обновил Мастер отчетов: больше возможностей для удобного анализа данных

AI-рынок потерял $800 млрд за неделю
Команда открытого проекта runc столкнулась с ростом pull-request и отчётов об ошибках, сгенерированных ИИ
Точно не инопланетяне. Астрономы получили первый «радиосигнал» от кометы 3I/ATLAS
Землю накрыла сверхсильная магнитная буря: она практически достигла уровня G5
Первые подробности Galaxy Z TriFold: складной смартфон получит аккумулятор емкостью 5600 мА·ч и выйдет 5 декабря
Как цитрусовые помогают быстрее выздороветь при простуде - советы и лайфхаки от врача
Почему всё время хочется есть? Виноваты гормоны голода | ФОКУС ВНИМАНИЯ
Почему собаки наклоняют голову, когда вы с ними говорите? Это не просто милая привычка
FT: главный исследователь Meta по ИИ покинет корпорацию ради своего стартапа

AMD представила дорожную карту процессоров: Zen 6 на 2 нм техпроцессе уже совсем скоро

Рождение трансформеров: этот робот разделяется на отдельные части в зависимости от обстоятельств
Аналитики заявили о приближении локального дна рынка
Руководитель Kraken раскритиковал британские правила в отношении криптовалют
В Латинской Америке пройдет DePIN Day
VCI Global создаст казначейство в токенах Oobit на $100 млн
«Байкал Электроникс» прекратила эксперимент по корпусированию чипов Baikal-M в РФ из-за дефицита компонентов
На State of Play представлено дополнение The Forsaken Hollows для Elden Ring Nightreign
Инсайдер: в дизайне iPhone 18 Pro/Pro Max откажутся от двухцветной задней панели, а смартфон станет еще толще
Скам приносит Facebook десять процентов рекламной выручки

Серия Samsung Galaxy S26 получит ускоренную беспроводную зарядку

Представлен инструментарий Hyprtoolkit для создания графических интерфейсов на языке C++, нативно поддерживающих Wayland
Boston Dynamics напрягся, Optimus в панике! Российские инженеры представили гуманоидного робота AIDOL — это надо видеть...
Шесть факторов, которые резко увеличивают уровень холестерина в организме
На Солнце произошла самая мощная вспышка 2025 года - зафиксированы сбои радиосвязи
Семь привычек для здоровья, которые изменят вас к лучшему всего за несколько месяцев
Вышла версия открытого проекта Password Safe 3.70.0
CEO MARA заявил о подготовке к эпохе ИИ и энергонезависимости перед следующим халвингом
Turbo Energy, Taurus и Stellar запустили проект токенизации финансирования возобновляемой энергетики
Вид на Санкт-Петербург запечатлел спутник СТЦ
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

ria24.today

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Опубликовать статью

©2025. Все права защищены.

DMCA