Вот сколько шагов в день нужно пройти, чтобы замедлить развитие болезни Альцгеймера
tech.onliner.byДаже небольшая физическая нагрузка позволяет предотвратить ухудшение умственных способностей. К такому выводу группа исследователей из Гарвардской медицинской школы в Бостоне пришла после обследования 296 человек, участвовавших в Гарвардском исследовании старения мозга.
Возраст участников исследования варьировался от 50 до 90 лет. Ни у одного из них не наблюдалось признаков когнитивных нарушений в начале исследования.
