От каких завтраков врачи советуют отказаться после 40 лет
Врачи советуют после 40 лет избежать жирных и слишком калорийных продуктов на завтрак. Завтрак считается очень важным приемом пищи и традиционно медики и диетологи рекомендуют есть по утрам плотно и сытно.
Однако после 40 лет от ряда высококалорийных продуктов, особенно, если они богаты углеводами и жирами, стоит отказаться. Об этом информирует сайт Eat This, Not That.
cursorinfo.co.il