Что нужно делать по утрам, чтобы быть здоровым - "ключик" к долголетию нашли ученые
cursorinfo.co.ilДаже простые привычки могут незаметно влиять на наше состояние и здоровье. В интернете можно найти множество советов по улучшению качества жизни и увеличению ее продолжительности.
Большинство из них хорошо знакомы: физическая активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек. Но существует еще один, менее очевидный, но не менее эффективный способ укрепить здоровье, пишет ТСН.
