Что нельзя кушать утром натощак - "черный список" продуктов
cursorinfo.co.ilВрачи рассказали, какие продукты на завтрак могут подпортить ваше здоровье и испортить самочувствие на целый день. Он влияет на общее самочувствие, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также помогает сосредоточиться и быть продуктивным в течение дня.
Однако, чтобы завтрак действительно приносил пользу, важно не только не пропускать его, но и выбирать подходящие продукты. Что не стоит есть на завтрак, рассказывает ТСН. Обработанное мясо: колбасы, сосиски и беконПо словам диетолога Роксаны Эхсани, колбасные изделия — далеко не лучший вариант для начала дня.
