продукты здоровье общество Здоровье и красота питание иммунитет кулинария

Лучшее блюдо на ужин, которое полезно для кишечника

Некоторые блюда положительно влияют на состояние кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки и пробиотиков, говорят врачи.

По мнению диетологов, особенно полезным вариантом лёгкого ужина является пита с запечённым нутом и соцветиями цветной капусты – такое сочетание не только удобно готовится, но и благотворно влияет на пищеварение.

DMCA