Что нельзя делать сразу после пробуждения утром, чтобы не испортить здоровье
cursorinfo.co.ilНемецкие специалисты рассказали, какая популярная утренняя привычка вредит, хотя считается основой дисциплины. Немецкие эксперты рассказали о вредной утренней привычке, которой подвержены многие — это стремление заправить постель сразу после пробуждения.
Специалисты настоятельно не рекомендуют делать это немедленно после того, как вы встали. Медики отмечают, что у большинства людей существует определённый алгоритм действий по утрам: потянуться, встать, заправить кровать, направиться в душ.
