Что нужно есть на завтрак пожилым людям - четыре лучших продукта
Важно выбирать на завтрак натуральные и питательные продукты, богатые микроэлементами. Завтрак играет ключевую роль в ежедневном самочувствии — он запускает метаболизм, помогает проснуться и заряжает энергией на целый день.
Это особенно важно для людей старшего возраста, ведь рацион в этом возрасте становится одним из главных факторов, влияющих на здоровье.
cursorinfo.co.il