Завтрак №1 для замедления старения назвали врачи
Обычную овсянку можно превратить в блюдо с высоким содержанием антиоксидантов. Ароматная овсянка с добавлением матча и ягод всё чаще появляется в рационе тех, кто стремится питаться сбалансированно.
Это блюдо объединяет медленные углеводы, растительные антиоксиданты и надолго обеспечивает чувство сытости, помогая поддерживать уровень энергии в течение дня.
cursorinfo.co.il