Самый полезный для сердца завтрак назвали врачи
cursorinfo.co.ilСпециалисты рассказали, какие блюда на завтрак лучше употреблять, чтобы принести сердце работало без проблем. То, какие продукты человек выбирает на завтрак, играет важную роль в поддержании здоровья сердца как в течение дня, так и в долгосрочной перспективе.
Об этом сообщает портал Parade. По словам доктора медицинских наук и кардиолога Ларса Сондергаарда, понимание влияния утреннего приема пищи на сердечно-сосудистую систему помогает осознанно формировать рацион и отдавать предпочтение продуктам, способным снижать факторы риска — в том числе уровень вредного холестерина, повышенное давление и воспалительные процессы.
