Поза, в которой вы привыкли сидеть, может существенно влиять на ваше здоровье, осанку и самочувствие. Сидение на полу в позе со скрещенными ногами многие привыкли считать просто удобным положением, однако оно обладает рядом заметных преимуществ для здоровья.
Такая поза мягко активирует мышцы спины и таза, улучшает гибкость и помогает поддерживать равновесие тела. Об этом сообщает сайт Huffpost.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il