Завтрак для снижения холестерина - что добавить в утреннее меню
cursorinfo.co.ilПовышенный уровень холестерина может стать причиной развития опасных болезней, но его можно взять под контроль. Высокий уровень холестерина нарушает нормальный кровоток и может стать причиной образования бляшек в сосудах.
К счастью, эту проблему можно исправить правильным питанием. Об этом пишет Express. Медики назвали три продукта, которые полезно добавить в завтрак для снижения уровня холестерина: Овес: Овсянка богата растворимой клетчаткой, которая способствует снижению уровня "плохого" холестерина, или липопротеинов низкой плотности.
