продукты общество семья самит Здоровье и красота мозг питание

Яйца и лишние калории: что следует знать о завтраке при похудении

Яйца - полезный и диетический продукт, но неправильное приготовление может навредить фигуре. Яйца остаются одним из самых доступных и питательных продуктов питания.

В их составе присутствует легкоусвояемый белок, витамины A, D, E, витамины группы B, а также холин, который играет важную роль в поддержании функций головного мозга.

DMCA