Как готовить яйца, если у вас высокий холестерин, рассказали врачи
Польза и вред яиц для вашего здоровья определяются способом их приготовления, говорят врачи. Существует несколько подходов к тому, как правильно готовить яйца людям с повышенным уровнем холестерина.
Один из самых простых — использовать исключительно белки, исключая желтки. Например, можно сварить яйца вкрутую и убрать из них желтую часть.
cursorinfo.co.il