Врач-сомнолог рассказала, как заснуть в жару без кондиционера
trud.ruЧтобы заснуть в жаркую ночь без кондиционера, полезно увлажнять воздух, а также использовать хлопковое или льняное покрывало.
Об этом рассказала телеканалу «Звезда» член Российского общества сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Максимова. «Увлажнитель в спальне не лишний.