7 ежедневных привычек для долгой и здоровой жизни назвали эксперты
cursorinfo.co.ilСделайте эти правила своими привычками и очень скоро вы начнете чувствовать себя бодрее, здоровее и моложе. Каждый стремится к долгой и счастливой жизни.
Как оказалось, секрет долголетия скрывается в простых повседневных привычках. Об этом сообщает Мartha stewart. Физическая активность Физические упражнения — ключ к хорошему здоровью, особенно с возрастом.