Врач-диетолог Бобровский рассказал, какие сладости нужно есть на завтрак
profile.ruНекоторые сладкие продукты не только можно, но и нужно употреблять на завтрак. Об этом рассказал российский врач-диетолог, кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.
Так, по его словам, важно уметь отличать естественные сахара от добавленных. Например, напомнил медик, сахар во фруктах, ягодах, а также овощах влияет на организм по-другому, нежели подсластитель, который добавлен искусственным путем.