Диетолог назвал сладости, которые можно есть на завтрак
profile.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, как сделать завтрак сбалансированным и можно ли есть сладкое во время первого приема пищи.
По его словам, сахара являются важным источником энергии, которая нужна с утра, чтобы быстрее включиться в работу. Однако не стоит забывать, что сахара бывают разными, добавил он.