Ученые открыли простой способ снизить артериальное давление
volg.mk.ruОни утверждают, что растяжка гораздо эффективнее ходьбы способствует снижению артериального давления. Как утверждают ученые, при растяжке активно двигаются и мышцы, и все кровеносные сосуды, их питающие, в том числе крупные артерии.
Как пишет доктор Фил Чилибек, один из соавторов работы, с уменьшением жесткости артерий, снижается сопротивление кровотоку, снижается давление. Чего лучше избегать 17 января, в предпразднество Богоявления В научном исследовании принимали участие люди в среднем возрасте 61 год.