Канадские врачи назвали неожиданный способ снизить артериальное давление
svpressa.ruВрачи из Канады выявили простой способ снизить артериальное давление. Он подходит гипертоникам, и это обычная растяжка мышц.«Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии.
Если вы уменьшите жесткость артерий, сопротивление кровотоку снизится», — цитирует Journal of Physical Activity and Health доктора Фила Чилибека.Этот вывод был сделан на основе экспериментов над 40 пожилыми людьми, страдающими от гипертонии.