Назван простой способ снизить артериальное давление
ria.ruМОСКВА, 16 янв — РИА Новости. Канадские ученые выяснили, что растяжка снижает артериальное давление эффективнее, чем ходьба.
Результаты исследования опубликовал Journal of Physical Activity and Health. "Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии.