Ученые назвали простой способ снизить давление в домашних условиях
rosbalt.ruСнизить артериальное давление поможет такое упражнение, как растяжка. Об этом сообщают канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health.
По словам специалистов, растяжка действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Это упражнение удобно выполнять в домашних условиях.