Ученые нашли простой способ продлить жизнь
rosbalt.ruЧтобы чувствовать себя хорошо и защититься от разных заболеваний не нужно истязать себя физическими упражнениями. Достаточно ходить на прогулку каждый день, пришли к выводу ученые, пишет Express со ссылкой на журнал British Medical Journal.
Специалисты изучили связь между временем прогулки и продолжительностью жизни. Они проследили за 27738 участниками в возрасте от 40 до 79 лет.