Ученые назвали способ снизить артериальное давление в домашних условиях
online47.ruКанадские ученые назвали простой и эффективный способ снизить артериальное давление в домашних условиях."Лента.ру" со ссылкой на издание "Journal of Physical Activity and Health" пишет, что, по словам специалистов, растяжка действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба.
Дело в том, что при растягивании мышц также растягиваются кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии.