продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение

Три утренних привычки, которые помогут без усилий сбросить вес

Правильные привычки с утра помогут сбросить лишний вес и укрепить здоровье. Правильное начало утра напрямую влияет на уровень энергии, продуктивность и общее самочувствие в течение дня.

Об этом сообщает Instagram-страница нутрициолога Веры Курин. Начните день со стакана воды Вода – это основа жизни, и утро стоит начинать именно с нее.

DMCA