Два изменения в образе жизни, которые помогут вам прожить дольше
cursorinfo.co.ilОсобое внимание учёные уделяют факторам, способствующим так называемому "успешному старению", говорят ученые. Наука не стоит на месте и продолжает открывать новые пути к активному долголетию.
Всё больше исследований подтверждают: образ жизни играет решающую роль в том, как мы стареем. То, как человек питается, насколько он активен физически и насколько крепки его социальные связи, напрямую влияет на продолжительность и качество жизни.
