Четыре упражнения, которые нужно выполнять после 60 лет, чтобы сохранить силу и здоровье

cursorinfo.co.il:

После 60 лет важно не перегружать себя, но при этом поддерживать силу, гибкость и координацию, чтобы чувствовать себя уверенно и жить активно.

С возрастом нашему телу всё больше требуется внимательное отношение, особенно когда речь идёт о физической активности. Сайт Eat This, Not That!

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Четыре основных фактора, которые сокращают вашу жизнь, назвали ученые

Снижает риск диабета, рака и болезней сердца - продукт, который нужно добавить в рацион

Как распознать рак на ранней стадии - 5 симптомов, на которые нужно обращать внимание

Простая вещь, которую нужно делать утром, чтобы жить дольше

Четыре основных фактора, которые сокращают вашу жизнь, назвали ученые

Снижает риск диабета, рака и болезней сердца - продукт, который нужно добавить в рацион

Как распознать рак на ранней стадии - 5 симптомов, на которые нужно обращать внимание

Простая вещь, которую нужно делать утром, чтобы жить дольше

Самая полезная рыба, которую нужно есть как можно чаще

Сок, который нужно пить на завтрак, чтобы улучшить самочувствие и общее здоровье

Семь видов продуктов для снижения давления, которые нужно есть регулярно

ТОП-6 вещей, которые нужно делать после 17:00, чтобы замедлить старение

Шесть типов боли в животе, при которых нужно срочно ехать к врачу

Четыре знака Зодиака, которым невероятно повезет до конца апреля

ТОП-10 продуктов, которые нужно есть, чтобы не болеть - список от врачей

Как дольше быть молодыми: ТОП-6 "ловушек", которые подстерегают людей после 60

Повседневные предметы, после которых нужно срочно помыть руки

Четыре ключевых продукта, которые могут помочь жить дольше, обнаружили ученые

Сколько чаевых нужно давать в разных странах, чтобы не опозориться

Как изменить свою жизнь за месяц - эксперт назва 7 вещей, которые нужно делать ежедневно

Четыре вида сыра, которые снижают давление и поддерживают здоровье сердца

Средства для кожи, которые нужно использовать после 40 лет - советы косметолога

Продукты, от которых нужно отказаться при проблемах с кишечником

От каких напитков надо отказаться после 50 лет, чтобы сохранить здоровье

Защитит печень от токсинов и жира: назван овощ, который нужно добавить в рацион

ТОП-7 жестов и поз, от которых нужно срочно избавиться, назвал психолог

Профессор Института долголетия рассказал, сколько нужно ходить ежедневно, чтобы сохранить молодость

Четыре продукта, которые нужно есть на завтрак пожилым людям

Вариативность поражает: разработчики Baldur’s Gate III рассказали об еще четырех подклассах, которые появятся в последнем крупном обновлении

7 продуктов, которые помогают «вырастить новые клетки мозга» и сохранить память

Сколько нужно сжигать калорий в день, чтобы похудеть, рассказали эксперты

Инсайдер: iPhone 17 получит больший дисплей и фронтальную камеру на 24 Мп

Samsung сократила почти 10 тысяч работников за рубежом, но увеличила штат в Южной Корее

Lotus может закрыть завод в Великобритании и перенести производство в США

Кофе или чай с утра - диетологи дали интересный совет

Растворимое кофе может нанести серьезный вред здоровью - исследование

Безрамочный iPhone задерживается: Apple откладывает полностью экранный дизайн

Продукты, которые нельзя есть пожилым людям

Три признака того, что ваши отношения оказались на грани разрыва, назвал психолог

Как перестать есть на ночь: простые советы от эксперта

Японский лунный аппарат Resilience (Hakuto-R) разбился из-за неправильной работы лазерного дальномера

Лучшее за неделю (16.06 — 22.06)

Toyota говорит, что запросто снимет 600 л.с. с нового четырехцилиндрового двигателя

Вся серия Samsung Galaxy S26 может получить от 16 ГБ оперативной памяти

Представлен планшет Xiaomi Pad 7S Pro с 3.2K-экраном

Samsung оптимизирует сотовые сети с помощью искусственного интеллекта

Признак высокого холестерина, который может будить вас по ночам

ТОП-15 признаков, при которых нужно срочно обратиться к врачу — это может быть рак

Фразу, которая точно разрушит отношения в паре, назвал психолог

Почему люди стареют по-разному - три неожиданные причины раскрыли врачи

Xiaomi представила свои первые умные очки с поддержкой ИИ

Запуск электрокара YU7 вновь сделал главу Xiaomi самым богатым человеком Китая

Обширная аномалия стремительно приближается к США - в НАСА забили тревогу

Исследователи обучают ИИ генерировать длинные тексты, используя только метод обучения с подкреплением

Elevenlabs представил 11ai — голосового помощника с MCP для интеграции в инструменты цифрового документооборота

Представлен компактный планшет Redmi K Pad со 165-Гц экраном

Нововведения будут! Call of Duty: Black Ops 7 удивит геймеров двумя необычными режимами

Привычка, которая поможет вам жить дольше - речь не о спорте

Простой и эффективный способ омолодить свой организм назвали врачи

Бенчмарк Geekbench раскрыл результаты тестирования смартфона Nothing Phone 3

Больше новостей