Замедлить старение на клеточном уровне - ученые подсказали эффективные способы
cursorinfo.co.ilЧто надо изменить в образе жизни, чтобы жить долго и мало болеть, рассказали врачи. Современные медицинские исследования все чаще подтверждают: биологическое старение организма напрямую связано с длиной теломер — специальных участков на концах хромосом, которые укорачиваются с возрастом.
Чем короче становятся теломеры, тем быстрее изнашиваются клетки, а значит — сокращается продолжительность жизни. Однако этот процесс можно замедлить, если соблюдать определённые правила. Что ускоряет укорочение теломер и как этому противостоять Одним из главных врагов долголетия является курение.
