ТОП-6 простых трюков, которые действительно помогают людям похудеть
cursorinfo.co.ilСпециалисты рассказали, какие лайфхаки помогут сделать похудение легким и даже интересным. Олимпийские спортсмены и популярные велнес-инфлюэнсеры часто демонстрируют свои длительные тренировки и строгие диеты.
Но их советы порой кажутся сложными и изнурительными. А есть ли более простой путь к похудению и улучшению здоровья? Woman`sWorld собрал самые интересные лайфхаки и хитрости тех, кому удалось похудеть и поддерживать здоровый вес без строгих ограничений. Ешьте «с изюминкой», чтобы снизить аппетитКак наслаждаться беконом, не добавляя лишних калорий?
