продукты люди здоровье общество привычка кулинария

Пять странных советов для здоровья, которые действительно "работают"

Почему некоторые специалисты советуют есть больше и напевать любимые песни во время важных дел? В мире, где каждый день появляется новый «идеальный» совет по здоровью, разобраться, что действительно работает, становится все труднее.

Одни тренды исчезают так же быстро, как и появляются, а другие неожиданно получают поддержку научных данных. Речь пойдет не о стандартных рекомендациях вроде питьевого режима и прогулок.

DMCA