Жизненные советы - главные новости

Жизненные советы - последние новости часа

14 советов. Что мне сейчас помогает жить нашу сложную жизнь

Предлагаю на все плохие ситуации реагировать, когда они произойдут, а не в ожиданииЯ знаю, что сейчас очень трудно для большинства неподготовленных людей жить этой сложной жизнью. Если позволите, пишу ниже несколько своих пунктов, которые помогают мне и могут прояснить облачное настоящее на солнечное будущее.1. Нет смысла проживать будущую трагедию, которая еще не произошла.

10 простых вещей. Как стать счастливее, приняв свою жизнь

Примиритесь с непостоянством и откажитесь от нездоровых отношенийЖить полной жизнью — значит уметь принимать как хорошее, так и плохое. Нельзя только и делать, что гоняться за приятными впечатлениями, иначе вы попадете в ловушку постоянного избегания всего неприятного.Это может привести к тому, что жизнь станет неполноценной и не приносящей удовлетворения.

Самый важный навык в жизни. Какую цену мы платим за счастье

Магическое мышление. Что стоит знать о новогодних желаниях

Это изменит вашу жизнь. Один простой способ стать счастливее

Даже если вы заняты или устали. Как регулярно заниматься спортом

Это многое вам даст. Как научиться доверять себе и миру

Будут полезны каждому. 10 жизненных принципов Чарли Мангера

07.06 / 16:28

люди общество счастье успех Жизненные советы О жизни и успехе. Шесть простых напоминаний

Чем неприятнее ответ на вопрос, который вы задаете себе, тем больше вероятность, что он правдивЛюди делают множество разных вещей для того, чтобы почувствовать себя заслуживающими любви. Среди тех, кто зарабатывал целое состояние, совершал исторические подвиги и выигрывал спортивные состязания, многие страдали от навязчивых мыслей и чувствовали себя хронически ущербными.Но мирской успех не исцеляет отношения. Он лишь усиливает те, что уже существуют.

04.06 / 03:06

люди деньги богатство успех Жизненные советы 17 ценных уроков. О чем стоит знать тем, кто стремится к финансовому успеху

Если вы никогда не слышите от клиентов «нет», значит, вы недооцениваете себя Первую часть э то го материала можно прочесть здесь Не помню, чтобы меня когда-либо учили обращаться с деньгами — и это прискорбная, странная и довольно распространенная ситуация.Я встречал людей с большими доходами, которые ужасно обращались с деньгами. Я встречал людей, которые были довольно богаты по всем финансовым показателям, но их отношения с деньгами были просто ужасными (вы бы никогда не захотели поменяться с ними местами).

01.06 / 17:17

люди общество время счастье Жизненные советы Используйте это. Пять вещей, которые я слишком долго недооценивал

Что бы вы сейчас ни переживали и как бы себя ни чувствовали, поверьте мне, ситуация улучшитсяАмериканский философ Ральф Уолдо Эмерсон сказал о благодарности так: «Воспитывайте в себе привычку быть благодарным за все хорошее, что происходит с вами, и благодарить постоянно. А поскольку все, что происходит, вносит свой вклад в ваше развитие, надо быть благодарными за все».Повседневные хлопоты и обязанности так затягивают, что мы забываем проявлять признательность за тех людей, вещи и переживания, которые есть в нашей жизни.Потому что, как сказал Эмерсон, все в нашей жизни (и хорошее, и плохое) вносит свой вклад в то, кем мы есть и чего мы достигли.

01.06 / 16:09

продукты общество отдых усталость Жизненные советы Сложнее, чем вы думаете. Как вовремя распознать усталость и справиться с ней

Мы можем путать с усталостью другие сигналы саморегуляцииЯ выгораю, устал или просто лентяй?Усталость — это процессы как минимум на трех уровнях:1. Ощущение усталости. Специфическое эмоциональное состояние обессиливания и нежелания действовать, дополненное специфическими телесными ощущениями ватности, давления, «сухости» мышц и суставов и т.

30.05 / 17:25

люди самит страх Жизненные советы Саморазвитие Часть важного процесса. Как перестать бояться смущения

Мы надеемся, что сможем расти и учиться, избегая ощущения неловкости, но это невозможноОдин известный тренер по скалолазанию сказал, что, по сути, самое большое препятствие, мешающее людям совершенствоваться в этом виде спорта — страх смущения.Когда люди хотят развить свои навыки скалолазания, они стараются делать это в одиночестве, чтобы никто не стал свидетелем того, как у них что-то не получается. Они будут приходить в скалодром тогда, когда их никто не увидит, или висеть в углу, надеясь, что никто не смотрит.

28.05 / 03:20

финансы деньги дети богатство Жизненные советы 14 крутых уроков. Как правильно обращаться с деньгами

Один из них изменил ход всей моей жизниЯ помню, как в младших классах учился играть на блокфлейте. Помню, как танцевал кадриль. Осваивал скоропись.

25.05 / 17:14

семья мотивация проблемы успех Жизненные советы Мгновенно поднимают настроение. Семь цитат, которые помогут пережить невзгоды

Их стоит перечитывать чаще, чем вы думаетеНевзгод можно избежать.Никогда не пробовать ничего нового. Никогда не ставить перед собой никаких целей.

24.05 / 17:08

деньги философия богатство успех Жизненные советы Сила денег. Неожиданный элемент, который ведет к богатству

Отказ от роскоши экономит уйму времени и силМарк Туллий Цицерон был одним из самых известных древнеримских философов, писателей и государственных деятелей. Однако он продемонстрировал, что даже состоятельные люди могут сделать бережливость своей привычкой.Цицерон был бережливым человеком несмотря на то, что родился в богатой семье и мог не беспокоиться о деньгах на протяжении всей своей жизни.

22.05 / 16:19

общество книги счастье Психология и отношения Жизненные советы Почему стоит принять и полюбить страдание

Именно оно сделает вас счастливымУдивительно. Мы все не переносим боль и страдания. И всегда стремимся от них избавиться.

21.05 / 03:13

общество книги счастье Жизненные советы Хотите быть довольными своей жизнью? Вот 10 важных правил

Вы никогда не сможете вернуть ушедшее время — задумайтесь, на что вы его тратите? Как бы вы изменили свою сегодняшнюю жизнь, если бы я сказал вам, что через три года вы умрете? Это хороший мысленный эксперимент для тех, кто хочет жить осмысленно.Жизнь коротка. Мы все это знаем.

18.05 / 17:13

психология советы психолога Психология и отношения Жизненные советы Почему важно «найти свое предназначение» и четыре способа это сделать

Ощущение осмысленности существования оказывает множество благотворных эффектов Совет «найти свое жизненное предназначение», который часто дают тем, кому не хватает целеустремленности, может показаться избитым. Но ощущение осмысленности существования связано с целым рядом преимуществ для физического и психического здоровья.

17.05 / 16:34

люди самит счастье Психология и отношения Жизненные советы 10 важных истин, которые могут изменить жизнь

Наши слова всегда лживы, правдивы только действия Для счастья необходима борьба. Без борьбы наш мир не имел бы смысла, а наши радости казались бы пустыми. Будьте благодарны за трудности, с которыми вы боретесь, потому что в них всегда скрыта возможность обрести цель.

17.05 / 15:52

эмоции общество философия Психология и отношения Жизненные советы Советы стоика. Как научиться контролировать свои эмоции

Стоические принципы требуют оставлять пространство между импульсом, восприятием и действиемЭмоциональному контролю посвящены тысячи статей и книг. Желание все контролировать в жизни вызывает понятную тревогу, когда оно касается эмоционального состояния. Каждый знает, насколько важен порядок в душе, и как все валится из рук, когда там беспокойство и отчаяние.Типичное представление о стоике довольно забавное: человек, подавивший эмоции и неподвижно стоящий среди жизненной бури, когда вокруг все рушится, с холодным взглядом и не менее холодным сердцем.Конечно, это не соответствует действительности, но правда в том, что у стоицизма действительно большая история изучения и приручения эмоций.Речь идет о способности контролировать эмоции и реагировать на раздражители ответственно и конструктивно.

15.05 / 17:14

эмоции Психология и отношения Жизненные советы Любовь На более глубоком уровне. Как эмоции могут разрушить отношения

Есть три основные потребности, и от того, насколько они удовлетворены, зависит качество и продолжительность отношенийМногие из тех, кто сталкивается с проблемами в отношениях, тратят уйму времени на разговоры о своих эмоциях. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что здесь стоит обсудить нечто важное на более глубоком уровне?А именно: определили ли вы свои базовые эмоциональные потребности? А как насчет эмоциональных потребностей вашего партнера? На первый взгляд звучит достаточно просто, но эмоции — слишком загадочная вещь для того, чтобы так и было.Само собой разумеется, что у разных людей могут быть разные эмоциональные потребности, но я сконцентрируюсь на тех, которые считаю тремя главными эмоциональными мотиваторами в том, что касается секса, свиданий и отношений.

14.05 / 03:15

работа карьера успех Жизненные советы В полную силу. Как раскрыть весь свой потенциал

Представьте, что вы ни на секунду не сомневаетесь в своем успехеОдной из тех вещей, что по-настоящему мешали мне гордиться собой в последние годы, было осознание того, что я часто делаю что-либо только вполсилы. Я редко выкладываюсь полностью.Например, я могу присоединиться к коучинговой программе с мыслью попробовать, но без твердой уверенности в том, что справлюсь.

10.05 / 17:12

экономика Инвестиции деньги богатство Жизненные советы Мой любимый совет. Как правильно относиться к деньгам

Отрегулируйте свой образ жизни, а все остальное приложится«Случалось ли нам когда-нибудь принимать эмоциональное решение?» — спросил Уоррен Баффетт своего давнего делового партнера и друга Чарли Мангера на ежегодном собрании акционеров Berkshire Hathaway в 2023 году. В конце концов, эмоциональное отношение к деньгам свойственно большинству людей.Мангер, такой же бесстрастный, как всегда, не раздумывая ответил: «Нет».

09.05 / 07:48

здоровье общество Жизненные советы Позаботьтесь об ушах. 5 советов, которые сохранят ваш слух

Всемирная организация здравоохранения прогнозирует: к 2050 году количество слабослышащих вырастет почти вдвое. Врачи социального проекта Ваш семейный врач подобрали несколько простых советов, которые помогут сохранить ваш слух на долгие годы. 1.

08.05 / 17:08

жизнь отношения время общение Жизненные советы Вы об этом не пожалеете. Почему не стоит откладывать важные вещи на потом

Не ждите другого подходящего случая — воспользуйтесь тем, что представился прямо сейчасВ среду, 23 апреля 2014 года, в 18:45 я получил электронное письмо от моего друга Сета Робертса, блестящего передового ученого.Открыв письмо, я увидел, что это долгожданный первый материал для колонки под названием Персональная наука для New York Observer, где я тогда работал редактором. Я подумал, что текст наверняка хороший — как и все, что делал Сет, — поэтому отметил письмо как непрочитанное и сказал себе, что это может подождать до понедельника.В ту субботу, меньше чем через 72 часа, Сет потерял сознание во время прогулки по Беркли — у него случился сердечный приступ, оказавшийся смертельным.

08.05 / 16:22

здоровье самит Жизненные советы Не накручивайте себя. Четыре полезных совета для тех, кто слишком много думает

То, что мы можем что-то проанализировать, не означает, что мы должны это делатьЧетыре полезных совета для тех, кто склонен зацикливаться и накручивать себя: 1. Наш ему разум у свойственно преувеличивать. В реальности обстоятельства редко складываются настолько плохо, насколько мы опасаемся, и точно так же редко все оказывается настолько хорошо, насколько мы надеемся.

27.04 / 17:24

самит Здоровье и красота привычки Жизненные советы Самая важная деталь. Как быстро сформировать новую привычку

Вам нужно устранить главный камень преткновенияВыработать новую привычку, например, медитировать, вести дневник или заниматься спортом, не так уж и сложно — если рассматривать на самом элементарном уровне, то вы просто привязываете привычку к триггеру, уже существующему в вашей жизни, начинаете с малого и находите способы напоминать себе о ней и в самом деле ее придерживаться.Но это превращается в гораздо более тяжелое и мучительное испытание, потому что:— мы ощущаем внутреннее сопротивление;— мы поддаемся этому сопротивлению;— в результате нам становится стыдно за себя;— мы придаем этому большое значение, разочаровываемся и позволяем этому перечеркнуть все наши усилия.Судя по моему опыту, почти все через это проходят.

25.04 / 15:58

бизнес люди культура энергия Жизненные советы От выживания к жизни. Как аккумулировать внутренний ресурс во время войны

Давайте рассмотрим, что дает нам энергию, а что ее отнимает, подведем баланс и сделаем выводыВ мирное время мы могли позволить себе фантазировать в отрыве от реальности (неосознанный избыток ресурса). У нас было время на корректировку курса, деньги для проигрыша, а кто-то не имел видения и просто работал. До сих пор есть невероятное желание, чтобы все стало как было.

21.04 / 17:08

люди общество Психология и отношения Жизненные советы Саморазвитие Почему люди предпочитают игнорировать факты и еще 10 вопросов, которые вы мне задавали

Люди, как правило, больше заинтересованны в том, чтобы избежать огорчений, нежели в правде 1. Почему люди предпочитают игнорировать факты? Факты часто способны огорчить. А люди, как правило, больше заинтересованны в том, чтобы избежать огорчений, нежели в правде.

20.04 / 17:12

курс министерство успех Жизненные советы Пять главных принципов. Как стать тем, кто доводит дела до конца

Любой из нас способен завершить начатое — но важно понять, когда это действительно стоит делатьСогласно исследованию, проведенному по заказу Министерства образования Нидерландов, 32% студентов университетов бросают учебу в первый год после поступления.Я до сих пор помню, как учился на первом курсе экономического вуза. Через несколько месяцев мои однокурсники начали забирать документы.

16.04 / 03:06

общество воспитание детей родители воспитание Жизненные советы Как стать суперродителем? Восемь вопросов, которые помогут вам в этом

Все, что происходит, — это шанс научить чему-то своих детей Первую часть э того материала можно прочесть здесь Как родители мы беспокоимся о том, чтобы у нас на все были правильные ответы. Но, на мой взгляд, лучше сосредоточиться на том, чтобы задавать правильные вопросы.Начните прямо сейчас, спросив себя: Что, если мы на самом деле просто проголодались ? Любой опытный родитель может рассказать вам о чудесной панацее под названием еда.Почему ваш ребенок кричит? Почему терроризирует своего брата или сестру? Почему ему не удается сосредоточиться во время дистанционного обучения? Почему он не может заснуть? Почему ваш подросток в таком ужасном настроении?Ответ прост.

14.04 / 17:17

общество семья книги Жизненные советы Тайм-менеджмент во время войны. Как распределять силы

Эти три правила я выработал благодаря собственному опытуРазделить силы между работой, волонтерством, семьей, отдыхом и саморазвитием было сложно и в мирное время. Во время полномасштабной войны появилось еще больше важных дел, с которыми нужно успевать справляться. Эти правила, как все совмещать, я выработал интуитивно, благодаря опыту.

12.04 / 18:07

технологии люди насилие Шоу бизнес Жизненные советы Отпускаем, забываем, прощаем. Как навести порядок в своей жизни

Хочу обсудить с вами, как избавляться от того, что больше не нужноПрощатися — частина нашого життя.Позбавлятися того, що давно зайве і заважає, але ми чомусь не можемо цього позбутися.Забувати і викидати те, що просто закінчилося і зіпсувалося в реальному житті, та чомусь настирливо живе у нас в думках і домівках.Прощатися з речами, людьми і думками. І — зараз це надзвичайно важливо — з джерелами інформації.Прощатися — це необхідна навичка для кожного та кожної з нас і, як і кожну іншу навичку, цю також треба розвивати. Я дуже довго в галузі прощань була профі рівня «весь мир насилья мы разрушим до основанья», тобто, як тільки щось в житті йшло не так — Вікторія все руйнувала, кидала і йшла далі.

12.04 / 17:26

книги Жизненные советы Саморазвитие Письмо более молодому себе. Девять уроков, которые стоило усвоить раньше

Большая часть того, что ты делаешь в молодости, основана на сомнительном предположении, что после 35 или 40 лет жизнь внезапно останавливаетсяЭй, бестолочь,да-да, ты. Я знаю, что ты слишком занят и/или страдаешь от похмелья, чтобы интересоваться тем, что хочет сказать какой-то старикан вроде меня. И что бы я ни попытался тебе сказать, ты, скорее всего, отмахнешься и решишь, что ты умнее меня.

09.04 / 03:29

дети воспитание детей родители воспитание Жизненные советы Семь вопросов, которые сделают вас лучшими родителями

Правильный вопрос, заданный в нужный момент, может изменить ход жизниКак родители мы беспокоимся о том, чтобы у нас на все были правильные ответы. Но, на мой взгляд, лучше сосредоточиться на том, чтобы задавать правильные вопросы.Правильный вопрос, заданный в нужный момент, может изменить ход жизни, восстановить спокойствие, позволить взглянуть на все в совершенно ином ракурсе.Хотя каждая ситуация может порождать свои собственные вопросы, вот 15 тех, что показались мне наиболее сложными и полезными.

02.04 / 03:23

происшествия философия счастье успех Жизненные советы Живое и мертвое время. 11 важных вещей, о которых стоит подумать

Когда вы заглядываете в будущее, как вам представляется успех? Марк Аврелий много думал о размышлениях.«Наша жизнь окрашена в цвет наших мыслей», — писал он. И потому он старался задумываться о том, что и как думает.

31.03 / 17:08

бизнес успех Жизненные советы Главный секрет успеха. Когда говорить «да», а когда — «нет»

Соглашайтесь до тех пор, пока не будете вынуждены начать отказыватьВ начале своей карьеры вы должны использовать каждую доступную вам возможность, поэтому соглашайтесь на все. Даже то, что кажется глупым, бессмысленным, странным или неудобным.

30.03 / 15:53

общество психология психическое здоровье Психология и отношения Жизненные советы Кирпичики стойкости. Как помочь своему телу избавиться от последствий травматического опыта

Психологические травмы «записываются» не только в голове или в сердце — тело их тоже запоминаетНа днях в разговоре с подругой услышала замечательную фразу о том, что когда она просыпается головой, ее тело не так быстро осознает, что они уже проснулись, и лучший способ дать ему это понять — подвигаться или сделать короткую зарядку.Идея о том, что тело часто не успевает за умом, очень важна. Серьезные травмы записываются не только в голове в виде воспоминаний или в сердце в виде эмоций — они записываются на уровне тела. И тело обычно медленнее воспринимает изменение реальности: то есть человек, например, может уехать от войны и головой понимать, что он в безопасности, а тело этого еще не будет знать.

28.03 / 15:44

выборы выбор Жизненные советы Чтобы выбрать наиболее эффективный вариант. Как принимать решения

Отдавая решение «на откуп судьбе», вы оставляете себя без выбораМоя детская приятельница Вера окончила школу с золотой медалью, а затем и университет в столице с красным дипломом. Настолько девушка преуспевала в науках, что была приглашена в аспирантуру и параллельно преподавать в университете.

26.03 / 03:14

Путешествия деньги общество счастье Жизненные советы Не попадайтесь в ловушку. Как распоряжаться деньгами, чтобы стать счастливее

Я постоянно напоминаю себе: деньги — это не цель, а инструментЯ всегда старался воспринимать деньги как инструмент, а не как цель. С конца 2021 года я потратил на путешествия, пожалуй, больше, чем за пять лет с 2016-го по 2020-й.Отчасти это объясняется тем, что я никуда не ездил из-за ковида. Но я и до пандемии мало путешествовал.

20.03 / 17:25

счастье Жизненные советы Сегодня день счастья. Вот его секретная формула

Владимир Спиваковский Бизнесмен, президент корпорации Гранд Даю свой рецепт счастья 1. Рецепт щастя простий: треба збирати кванти щастя, один одного, як пазл. Для цього треба їх записувати в секретний файл, щоб ніхто не бачив.

19.03 / 08:08

люди самит мышление Жизненные советы Когда все только в вашей голове. Как избавиться от трудностей, которые мы сами создаем

Отказ от имеющихся представлений может подарить небывалое ощущение свободыВсе наши представления о себе и других — это некие идеи, образы, который мы создаем в своей голове. И эти ментальные конструкции могут быть одними из самых больших препятствий и трудностей, с которыми нам приходится иметь дело.Избавление от этих ментальных конструкций — наших представлений о себе и других — может подарить мало с чем сравнимое ощущение свободы.Я не хочу сказать, что ментальные конструкции — это плохо: мы ничего не можем с этим поделать, они свойственны людям и зачастую необходимы.

17.03 / 20:51

общество отдых психическое здоровье Жизненные советы Надо сделать паузу. Как отдыхать, когда на это нет времени

Если не давать нервной системе времени на передышку и перезагрузку, она истощится гораздо быстрееСейчас много говорят о заботе о себе по принципу кислородной маски в самолете, ведь обессиленными мы не сможем поддерживать других. А я хотела напомнить еще кое о чем. Даже если мы находим способы легитимизировать самозаботу, и даже когда даем ее себе, часто планка требований к себе остается очень высокой.

16.03 / 21:22

общество самит личность Жизненные советы Четыре простых шага. Как измениться к лучшему

Рост — это по определению болезненный процесс Невозможно нарастить мышцы, не нагрузив их более тяжелым весом. Невозможно развить эмоциональную устойчивость, не пройдя через тяжелые испытания и потери. Невозможно отточить свой ум, не бросив вызов собственным убеждениям и суждениям.Чтобы изменить и улучшить свою жизнь, вам нужно разрушить часть себя и заменить ее новой, лучшей частью.

14.03 / 21:24

люди деньги общество успех Жизненные советы Пять стратегий. Что делать с трудностями

Даже просто осознать собственный подход к взаимодействию с проблемами — это уже большой шаг впередТрудности в жизни — это некий сплошной лего-мир, в котором каждый из нас создает собственные конструкции. А строим мы их на фундаменте своей картины мира — мировоззрение в целом, набор ценностей, убеждений, представлений человека о себе, других, о жизни, деньгах и т.

12.03 / 08:10

школы философия успех Жизненные советы Когда думаете, что в тупике. 19 правил, которые сделают вашу жизнь лучше

Жизненный план — вот что дает нам философия Марка Аврелия. И это замечательно, потому что, как писал Сенека, «жизнь, лишенная плана, беспорядочна»Марк Аврелий никогда не называл себя стоиком.Грегори Хейс, один из лучших переводчиков Марка Аврелия, в предисловии к Размышлениям пишет: «Если бы ему нужно было отождествить себя с определенной школой, то, несомненно, он выбрал бы [стоицизм].

09.03 / 22:14

люди деньги богатство Жизненные советы Дело не в расходах. Пять привычек тех, кто правильно обращается с деньгами

Ни одна из них не связана непосредственно с финансамиТо, как вы обращаетесь со своими деньгами, зависит от ваших привычек. Именно они отличают финансово ответственных людей от всех остальных. И я говорю не только о привычке тратить.Я не удивлюсь, если когда-то в прошлом вы уже пытались пересмотреть свои расходы и потерпели неудачу.Быть финансово ответственным и благополучным — это образ жизни.

27.02 / 22:20

самит Здоровье и красота Жизненные советы Не делайте этого. Как мы сами все усложняем

Мы стараемся обезопасить себя, но зачастую в этом нет необходимостиИногда меня поражает, как мы склонны все излишне усложнять — в том числе и я сам.В этом нет ничего плохого — просто такова человеческая натура. Сложнее — не значит хуже.

27.02 / 21:28

общество самит психическое здоровье Жизненные советы 12 вещей. Что не дает мне рассыпаться

Говорят, пока точно знаешь, что хочешь съесть, с твоей психикой все в порядкеЧто меня собирает вместе?1. Пес. Даже если лежать лепешкой и притворяться Лениным без мавзолея, пес вытащит есть/гулять/воровать еду/ехать в лес, потому что у него свои планы на твою жизнь.2.

19.02 / 08:21

спорт деньги нападения богатство Жизненные советы Ключ к богатству. Как правильно относиться к деньгам

Команда, которая хороша в нападении, но слабо применяет защиту, скорее всего будет чаще проигрывать, чем выигрыватьВ старших классах я играл в баскетбол. Мой тренер был из тех людей, которые особое значение придают защите.Когда мне было 17 лет и я заканчивал школу, Detroit Pistons стали чемпионами НБА. Команду тренировал Ларри Браун, известный своим «оборонительным» мышлением.Мой тренер был большим поклонником Detroit Pistons и их стиля игры.

15.02 / 22:09

животный мир Психология и отношения Жизненные советы Когда день полон дел. Как перестать упускать жизнь

Переживание мгновения — это переживание потока переменМы проживаем нашу жизнь, торопливо справляясь с задачами и сообщениями, встречами и электронными письмами, домашними хлопотами и поручениями, пока не наступит вечер, а на следующий день начинаем все заново.Это обычный образ жизни — мы разбираемся с делами, чтобы покончить с ними.Возможность, скрытая во всем этом, состоит в том, чтобы глубже погружаться в каждый отдельный момент.В этом суть практики дзен — углубляться в каждое мгновение. Чтобы начать осознанно проживать настоящее.

09.02 / 22:11

общество самит карьера успех Жизненные советы Самое важное качество. От чего зависит ваш успех

Для профессионального успеха нужно нечто большее, чем просто хорошо делать свою работуВеличайший биржевой трейдер всех времен Джесси Ливермор однажды сказал, что в его профессии самой важной чертой личности является уравновешенность: «Я убежден, что одно из важнейших качеств успешного трейдера — уравновешенность, под которой я подразумеваю стабильность, выдержанный характер и достоинство — применительно к фондовому рынку. Уравновешенный человек — это тот, кто способен, сохраняя спокойствие, совладать со своими надеждами и страхами».Я считаю, что это правда.

08.02 / 22:16

счастье Жизненные советы Искусство отпускать. Как перестать создавать себе трудности

Причина многих проблем в том, что наши представления о тех ли иных вещах не соответствуют действительностиОдин из залогов спокойной и целеустремленной жизни — искусство отпускать.Если вам хотелось бы, чтобы ваша жизнь была более умиротворенной, полезно проанализировать, что нарушает это умиротворение, и научиться отпускать все то, за что вы держитесь, и что при этом вызывает у вас беспокойство и досаду.Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была сосредоточена на достижении некой цели, полезно выяснить, что этому мешает, и отпустить все то, что создает препятствия.Может показаться, что отпускать проще простого, но это не всегда легко. У нас есть привязанности, за которые мы крепко держимся, и зачастую нам не хочется избавляться от их.В этой колонке я расскажу о том, что лежит в основе практики отпускания.

31.01 / 22:08

люди история Жизненные советы Попробуйте эти способы. Как научиться концентрироваться, даже если вокруг хаос

Рассказывая себе, что нам необходим идеальный порядок, чтобы сосредоточиться, мы никогда ничего не создадимЯ работал со множеством невероятных людей, стремящихся что-то создать — будь то произведение искусства, книга, бизнес или что-то, что может так или иначе изменить мир.Одна из историй, которые мы часто рассказываем себе, когда хотим заняться творчеством, заключается в том, что мы слишком заняты, разрываемся на части, или что нам нужно навести порядок в своей жизни, прежде чем мы сможем сосредоточиться.В целом, это история о том, что надо все расчистить, чтобы иметь возможность сконцентрироваться и творить.Но это неосуществимо. Нам никогда не разгрести все прочее, никогда не добиться того, чтобы в жизни совсем не осталось хаоса.

25.01 / 22:25

люди карьера жертва успех Жизненные советы Решающий фактор. О чем нужно спросить себя, если вы хотите преуспеть

Именно это отличает лучших в своей сфере от всех остальныхЕсли вы хотите преуспеть в том, чем занимаетесь, вам нужно задать себе такой вопрос: «Достаточно ли серьезно я отношусь к своей работе?»Заботитесь ли вы о том, чтобы быть лучшим? Посвящаете ли многие часы совершенствованию своего ремесла? Стоит ли вознаграждение за ваш труд тех жертв, которые вы принесли?Потому что, если ответом не служит громкое «Да!», значит, пришло время пересмотреть то, чем вы занимаетесь. «Но ведь победители никогда не сдаются, разве не так?» Не совсем. Успешные люди тоже увольняются.

Жизненные советы - главные новости

Жизненные советы - последние новости часа

14 советов. Что мне сейчас помогает жить нашу сложную жизнь

10 простых вещей. Как стать счастливее, приняв свою жизнь

Все новости, где упоминается Жизненные советы