Когда день полон дел. Как перестать упускать жизнь
nv.uaПереживание мгновения — это переживание потока переменМы проживаем нашу жизнь, торопливо справляясь с задачами и сообщениями, встречами и электронными письмами, домашними хлопотами и поручениями, пока не наступит вечер, а на следующий день начинаем все заново.Это обычный образ жизни — мы разбираемся с делами, чтобы покончить с ними.Возможность, скрытая во всем этом, состоит в том, чтобы глубже погружаться в каждый отдельный момент.В этом суть практики дзен — углубляться в каждое мгновение.
Чтобы начать осознанно проживать настоящее. Перефразируя мастера дзен Сюнрю Судзуки, когда наш разум сосредоточен на наших мыслях, мы не слышим пения птиц, звучащего совсем рядом.
